Натурална напитка за повишаване на имунитета
През тези трудни времена на COVID-19 единственото нещо, което всеки иска да постигне, е здрав имунитет.
Една от най-ефективните смеси за борба със сезонните заболявания и здрав имунитет е сместа от куркума, босилек и канела. Напитката укрепва имунитета и помага за преодоляване на хремата и болки в гърлото.
Ето всичко, което ви трябва, за да направите тази лесна напитка:
Половин чаена лъжичка куркума
10-12 листа босилек
1-2 супени лъжици мед
1 пръчка канела
джинджифил
Вземете съд и добавете към него чаша вода (около 250 мл.). Сега добавете куркума на прах, джинджифилът, листа от босилек, карамфил и пръчка канела. Оставете сместа да ври около 10-15 минути. Уверете се, че използвате филтрирана или минерална вода. Прецедете сместа и докато е хладка добавете 1-2 супени лъжици мед. Приемайте два-три пъти на ден.
Хора с диабет могат да пият напитката, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол
- Помага на тялото ви да се освободи от токсините и подобрява имунитета ви
- Проблеми, свързани със запек и свободно движение, също могат да бъдат решени чрез пиене на напитката
- Осигурява ви облекчение от настинка и възпалено гърло
